۷ راهکار کاربردی برای کاهش خستگی روانی در شرایط جنگی
در شرایط بحرانی مانند جنگ و روزهایی که استرس، نگرانی و اخبار ناگوار به طور مداوم در جریان است، بسیاری از افراد نوعی خستگی عمیق روانی را تجربه میکنند. متخصصان سلامت روان میگویند «فرسودگی روانی» حالتی است که در آن ذهن و احساسات فرد تحت فشار طولانیمدت قرار میگیرد و توان واکنش عاطفی و تمرکز کاهش مییابد. شناخت نشانهها و استفاده از راهکارهای ساده اما مؤثر میتواند به کاهش این فشار و حفظ سلامت روان افراد و خانوادهها کمک کند.
جدیدترین مقالات
فرهنگی
یادداشت «ناصر اکبری» مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان؛به گزارش پایگاه خبری پیداگرنیوز، ناصر اکبری، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان درباره پویش از من که برمیاد در یادداشتی نوشت: آب، تنها یک منبع طبیعی و آبرسانی فقط یا یک خدمت عمومی نیست؛ ستون پایداری حیات، توسعه و امنیت هر سرزمین است. امروز، در شرایطی که تغییرات اقلیمی، تداوم خشکسالی، کاهش بارندگی […]
ویژه ها
جديدترين ها
- دستگیری ۲۴ سارق در اصفهان ؛ کشف ۶۴ فقره سرقت
- واکسیناسیون نزدیک به یک میلیون و ۳۸۰ هزار قطعه طیور بومی و روستایی استان اصفهان علیه بیماری نیوکاسل
- رد شایعه تعطیلی مجلس برای جان قالیباف
- مدیریت مصرف، محور اصلی مقابله با ناترازی گاز است
- اقدامات تروریستی عزم نیروهای حافظ امنیت را متزلزل نمیکند
- آغاز فرایند ارزیابی عملکرد تصفیهخانهها و شبکههای فاضلاب استان اصفهان
- حفاظت از میراث تاریخی و فرهنگی اصفهان، مسئولیتی ملی و نیازمند مشارکت همگانی است
- رشد ۲۵ درصدی صادرات پستی و افزایش چشمگیر فروشگاههای اینترنتی در اصفهان
-
دستگیری ۲۴ سارق در اصفهان ؛ کشف ۶۴ فقره سرقت
فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان از دستگیری ۲۴ سارق و کشف ۶۴ فقره سرقت در حوزههای مختلف خبر داد و بر تداوم اقدامات تخصصی پلیس برای مقابله با سارقان و تأمین امنیت شهروندان تأکید کرد.
-
رئیس اداره بهداشت، پیشگیری و مدیریت بیماریهای طیور اداره کل دامپزشکی استان اصفهان خبر داد؛
واکسیناسیون نزدیک به یک میلیون و ۳۸۰ هزار قطعه طیور بومی و روستایی استان اصفهان علیه بیماری نیوکاسلفاز پانزدهم طرح سراسری واکسیناسیون رایگان طیور بومی و روستایی علیه بیماری نیوکاسل با ایمنسازی نزدیک به یک میلیون و ۳۸۰ هزار قطعه طیور در سطح ۷۴۳ روستای استان اصفهان و با همافزایی نیروهای آموزشدیده بسیج مهندسین پایان یافت.
-
رد شایعه تعطیلی مجلس برای جان قالیباف
رئیس مرکز ارتباطات، رسانه و امور فرهنگی مجلس، ضمن رد ادعای یکی از نمایندگان درباره تعطیلی صحن برای حفظ جان قالیباف، نوشت: علت تعطیلی جلسات حضوری صحن، از نصاب نیفتادن پارلمان است.
حضور بیش از ۲۲ هزار مددجوی کمیته امداداستان اصفهان در رویداد قرآنی





























Monday, 12 October , 2026