جذب آهن Archives - پیداگر نیوز
مواد غذایی مفید برای کم خونی / کاهش جذب آهن تا ۵ درصد با مصرف چایی حین و بعد از غذا 17 دی 1403

مواد غذایی مفید برای کم خونی / کاهش جذب آهن تا ۵ درصد با مصرف چایی حین و بعد از غذا

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با اشاره به مواد غذایی مفید برای کم‌خونی و فقر آهن گفت: مصرف چای همراه یا بعد از غذا، جذب آهن را تا ۵ درصد کاهش می‌دهد.